Die Fitness-Lüge

Ich habe dieses Buch von Dr. Neumann sehr interessiert gelesen. Es liest sich extrem gut, ist sehr schön geschrieben. Es wird sehr viel erklärt, Hintergründe werden erläutert, also nicht nur für Mediziner geeignet. Was mich an diesem Buch besonders fasziniert, sind die Einblicke in den Leistungssport und die vielen unnötigen Behandlungen und Operationen unserer Zeit, eine Medizin, die mehr auf Umsatz ausgelegt ist, als auf Heilung. Schon lange wusste ich, dass sich in der Medizin etwas ändern muss, dass wir neue Ansätze benötigen. Dr. Neumann traut sich, das auszusprechen und Alternativen aufzuzeigen. Außerdem liest man, wie vielen Menschen er schon helfen konnte. Wir brauchen mehr Mediziner, die sich trauen über den Tellerrand zu schauen und denen das Wohl der Menschen wichtiger ist als das eigene Portmonee. Schade finde ich, dass es ab und an so rüber kommt, dass man gar keinen Sport mehr machen soll. Diese Einstellung halte ich für falsch, verleitet es doch die Menschen dazu zum Couch-Potato zu werden. Das ist nicht das, was der Autor möchte. Bewegung ist wichtig, nur halt im Alltag integriert und nicht an der Beinpresse oder mit der Hantelstange. Denn unkontrolliertes Trainieren kann zu Folgeschäden führen, die dem Körper mehr schaden als helfen. Lest dieses Buch, es bringt sehr sehr viele neue Erkenntnisse!