In Herstellung

Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen und endlich dein Leben lebst | Das perfekte Hörbuch für alle People Pleaser und Overthinker

»Uns wird beigebracht, die Bedürfnisse der anderen vor unsere eigenen zu stellen, und dabei verlieren wir die Möglichkeit, herauszufinden, wer wir wirklich sind, was wir brauchen, was wir mögen und bevorzugen.« – Meg Josephson hat eine neue Sichtweise auf dieses weit verbreitete Verhaltensmuster entwickelt: Beim People Pleasing handelt es sich nicht um einen Charakterzug, sondern um eine Traumareaktion. Erlernt wird dieses Verhalten in der Kindheit. Die Angst des Kindes in einem unsicheren Elternhaus wird zur grundsätzlichen Angst, abgelehnt zu werden. Doch Menschen, die allen gefallen und jedem ein gutes Gefühl geben möchten, leiden nicht selten an Erschöpfungszuständen, Schlaflosigkeit und endlosen Gedankenschleifen. Sie überanalysieren jede Äußerung und vermuten immer das Schlimmste. Die gute Nachricht ist, man kann dieses Muster durchbrechen!<br />In diesem ermutigenden Buch erzählt Meg Josephson ihre eigene bewegende Geschichte und die ihrer vielen Klient*innen. Sie zeigt, wie man Schritt für Schritt ein Gefühl der inneren Sicherheit kultiviert und die alten Schutzmechanismen ablegt, um authentisch und mit Selbstachtung zu leben.

Bist du sauer auf mich?

Ströl

Impressum

AGB und Widerrufsbelehrung

Datenschutz

Barrierefreiheit

Spalte 1

Handel

Presse

Veranstaltungen

Blogger*innen

Foreign Rights

Karriere

Manuskripteinsendung

Spalte 2

Startseite

ALLE BÜCHER

BELLETRISTIK

KRIMIS & THRILLER

NEUERSCHEINUNGEN

BESTSELLER

SACHBUCH

KOCHEN & BACKEN

EMPFEHLUNGEN

KUNST & DESIGN

GESCHENKBUCH

E-BOOKS

AUDIOBOOKS

BÜCHER

AUTOR*INNEN

ÜBERSETZER*INNEN

ILLUSTRATOR*INNEN

SPRECHER*INNEN

VERANSTALTUNGEN

NEUIGKEITEN

AUTOR*INNENWELTEN

Caroline Wahl

Thematische Empfehlungen

Weihnachten 2024: Bücher zum Verschenken

Axel Hacke

Ort der gelebten Demokratie

ENTDECKEN

ÜBER UNS / ABOUT US

VERLAGSPROGRAMM

KARRIERE

KONTAKT

MANUSKRIPTE

VERLAG

HANDEL

PRESSE

BLOGGER*INNEN

Kontakte Blogger*innen

Ansprechpartner*innen

Außendienst und Auslieferung

Individuelle Plakate

Informationen

SERVICE

RECHTE & LIZENZEN

FOREIGN RIGHTS

Contacts / Subagents

Titles

Foreign Rights List

English Samples

RIGHTS

SONJA STRÖL

AUDIOBOOKS GELESEN VON SONJA STRÖL

Bist du sauer auf mich?